如果你的孩子極度活躍、注意力不集中或沖動(dòng)，他們可能需要花費(fèi)大量的精力來傾聽、完成任務(wù)或安靜地坐著。持續(xù)的監(jiān)控可能會(huì)令人沮喪和疲憊。有時(shí)候你可能會(huì)覺得你的孩子在主持一個(gè)節(jié)目。但是你可以采取一些措施來重新控制局面，幫助你的孩子.大限度地發(fā)揮他們的能力。這樣的多動(dòng)癥孩子有哪些育兒技巧?昌平多動(dòng)癥機(jī)構(gòu)分享了以下信息：

雖然注意力缺陷障礙不是由不良父母引起的，但父母的策略可以極大地糾正問題行為。患有多動(dòng)癥的兒童需要結(jié)構(gòu)、一致性、清晰的溝通以及對(duì)其行為的獎(jiǎng)勵(lì)和后果。他們也需要很多的愛、支持和鼓勵(lì)。

父母可以做很多事情來減少多動(dòng)癥的癥狀和體征，而不犧牲每個(gè)孩子的自然活力、游戲性和好奇心。

照顧好自己，這樣你才能更好地照顧你的孩子。合理飲食，鍛煉身體，充足睡眠，尋找緩解壓力的方法，尋求家人和朋友、孩子的醫(yī)生和老師面對(duì)面的支持。

建立一個(gè)結(jié)構(gòu)并堅(jiān)持下去。通過遵循日常規(guī)律，簡(jiǎn)化孩子的日程安排，讓他們忙于健康的活動(dòng)，幫助他們保持專注和有條理。

設(shè)定明確的期望。讓行為規(guī)則變得簡(jiǎn)單，并解釋當(dāng)它們被遵守或違反時(shí)會(huì)發(fā)生什么，每次都遵循獎(jiǎng)勵(lì)或后果。

鼓勵(lì)鍛煉和睡眠。體育活動(dòng)可以提高注意力，促進(jìn)大腦發(fā)育。對(duì)于患有多動(dòng)癥的孩子來說，重要的是它還會(huì)導(dǎo)致更好的睡眠，進(jìn)而可以緩解多動(dòng)癥的癥狀。

幫助孩子正確飲食。為了控制注意力缺陷多動(dòng)障礙的癥狀，每三小時(shí)安排規(guī)律的健康飲食或零食，減少垃圾食品和含糖食品。

教你的孩子如何交朋友。幫助他們成為更好的傾聽者，學(xué)會(huì)讀懂人的臉和肢體語(yǔ)言，與他人互動(dòng)更順暢。

多動(dòng)癥兒童的學(xué)校提示

昌平多動(dòng)癥明顯阻礙學(xué)習(xí)。如果你在教室里跑來跑去，或者圈出你應(yīng)該讀或聽的東西，你就不能吸收信息或完成工作。想想學(xué)校環(huán)境要求孩子做什么。坐著別動(dòng)，靜靜地聽，聽從指示，集中注意力?；加卸鄤?dòng)癥的孩子很難做這些事情，不是因?yàn)樗麄儾幌胱觯且驗(yàn)樗麄兊拇竽X不允許。

但這并不意味著多動(dòng)癥兒童不能在學(xué)校取得成功。家長(zhǎng)和老師可以做很多事情來幫助多動(dòng)癥兒童在課堂上茁壯成長(zhǎng)。它從評(píng)估每個(gè)孩子的個(gè)人弱點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)開始，然后提出創(chuàng)造性的策略，幫助他們專注于自己的任務(wù)，并學(xué)會(huì)充分發(fā)揮自己的能力。